Tanda Putih di Kuku Bukan Pertanda Ada yang Rindu, Lalu Apa?

Beberapa sumber makanan kaya protein, di antaranya ayam, bebek, ikan, telur, dan kacang-kacangan.

4. Jangan lewati waktu makan

Penting untuk mengusahakan agar kamu tidak melewati waktu makan, terutama waktu sarapan di pagi hari.

Sering melewati waktu makan lama kelamaan dapat menyebabkan pasokan nutrisi ke beberapa jaringan tubuh, termasuk kuku, menjadi berkurang.

Jika Akamu sering melewati waktu makan, tanda putih di kuku dapat muncul sebagai akibat kurangnya pasokan nutrisi tubuh.

Pada banyak orang, tanda putih di kuku atau leukonychia bukanlah kondisi yang serius dan berisiko membahayakan.

Umumnya, tanda putih di kuku tidak memerlukan pengobatan karena dapat hilang dengan sendirinya mengikuti pertumbuhan kuku.

Meski demikian, jika kamu cukup khawatir dengan tanda putih di kuku yang ukurannya semakin membesar atau disertai dengan gejala lainnya, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter guna mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat sesuai penyebab tanda putih di kuku.

Baca juga: 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Kuku