Ternyata, Latihan Napas Bantu Pengidap Covid-19 Redakan Gejala Menetap

Kompas.com - 24/09/2020, 13:14 WIB
Ilustrasi pasien virus corona, virus corona ShutterstockIlustrasi pasien virus corona, virus corona

Jadi, berhentilah sebelum tubuhmu memberi sinyal untuk berhenti.

Pemulihan memang tidak linear, tapi bukan berarti harus berhenti. Ingatlah bahwa tubuh butuh waktu dan suatu hari pasti akan sembuh.

Jalani segalanya dengan semengalir mungkin, meskipun itu dengan langkah kemenangan yang sangat kecil.

Misalnya, jika sebelumnya kamu tak bisa berjalan lama, hari ini kamu sudah bisa jalan mengelilingi kompleks selama 15 menit, atau jika sebelumnya biasa naik menggunakan lift, kini kamu membiasakan diri menggunakan tangga.

Cobalah belajar untuk hal dari yang kecil, tapi berarti.

Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X