Penyebab Kita Bisa Merasa Terangsang saat Berolahraga

Peningkatan hormon testosteron selama olahraga tidak hanya memicu peningkatan gairah pada pria, melankan juga wanita.

Hasil laporan tahun 2018 yang ditulis tim peneliti dari University of Texas, Austin, AS juga mengungkap fakta tersebut.

"Olahraga terbukti memengaruhi berbagai hormon seperti kortisol, estrogen, prolaktin, dan testosteron, yang semuanya dikaitkan dengan gairah seksual pada wanita," tulis peneliti.

Baca juga: Ada 4 Manfaat Olahraga Barre bagi Kehidupan Seks Pria

2. Olahraga meningkatkan gairah fisiologis

Dari studi di tahun 2008 yang diterbitkan ke dalam The Journal of Sexual Medicine, diungkap partisipan wanita yang berolahraga mengalami peningkatan signifikan dalam gairah seksual fisiologis.

Debby Herbenick, profesor di Indiana University yang melakukan studi tentang topik tersebut menulis ke dalam bukunya, The Coregasm Workout.

Studi itu dilakukan di tahun 2012, berjudul "Exercise-Induced Orgasm and Pleasure Among Women."

Berdasarkan studi yang dia lakukan, sebanyak 1 dari 10 wanita dan 1 dari 12 pria pernah mengalami orgasme yang dipicu oleh olahraga beberapa kali dalam hidup mereka.

Menariknya, sebagian besar orang dalam studi Herbenick melaporkan bahwa mereka bahkan tidak memikirkan seks saat itu.

Baca juga: Coregasm Teknik Olahraga yang Mampu Ciptakan Orgasme

3. Ada latihan khusus yang dapat memicu orgasme