Merasa Malu karena Jomblo? Coba Lakukan 3 Hal Ini

"Menjelaskan alasan kita menjomblo hanyalah untuk memberikan pernyataan tegas tentang apa yang kita rasakan tentang hidup kita, apa yang kita nikmati dalam hidup dan untuk mengalamatkan kemungkinan penghakiman dengan memberikan posisi positif yang spesifik tentang hidup kita."

Baca juga: Status Lajang di Masa Pandemi Bikin Stres, Harus Lakukan Apa?

3. Alihkan ke topik lain

Jika kita tidak ingin membicarakan status hubungan dengan orang lain, jauhkan topik mengenai percintaan dari percakapan tersebut.

"Kita dapat mengalihkan percakapan ke topik lain yang lebih nyaman untuk didiskusikan," kata psikolog klinis, Dr Carla Manly.

"Memiliki daftar topik yang sudah disiapkan sebelumnya dapat mengurangi stres dan kecemasan yang mengintai."

Kamu bisa mengalihkan percakapan pada hal-hal yang kamu sukai seperti karier, kehidupan sosial, atau hobi agar kamu dapat mengendalikan narasi dan menyampaikan, bahwa menjadi lajang tidak memengaruhi hidupmu.

Sementara itu, Klapow menambahkan, apabila orang lain menyampaikan bahwa hidupmu mungkin akan lebih baik jika berada dalam suatu hubungan, cukup kembali membahas tentang bagaimana dirimu menikmati posisi saat ini.

"Cara tersebut membuat segalanya tetap positif dan memungkinkan kita menyampaikan kepada mereka, bahwa penilaian mereka tidak sesuai dengan diri kita," tuturnya.

Baca juga: 7 Kesalahan Wanita Jomblo hingga Sulit Dapat Pacar