Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam the American Journal of Clinical Nutrition, menemukan korelasi antara makanan rendah glisemik dengan peradangan dan aktivitas kelenjar sebasea (penghasil minyak).
7. Keramas dengan teknik menunduk
Produk rambut seperti kondisioner dan sampo dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di punggung.
Untuk itu, saat mencuci rambut, letakkan semua rambut ke depan dengan menunduk. Dengan demikian, sisa sampo dan kondisioner tidak akan tertinggal di punggung.
Baca juga: Menjaga Kebersihan, Kunci Utama Mengatasi Jerawat
8. Obati dengan spot on
Sama seperti yang kamu lakukan dengan jerawat di wajah, kamu juga dapat mengobati jerawat di punggung dengan obat untuk spot on acne.
Pilihlah spot on yang mengandung minyak pohon teh, yang dikenal mampu mengurangi peradangan jerawat.
Selain itu, konsentrasi zat kimia yang rendah dalam minyak, dapat membantu mengeringkan jerawat di punggung tanpa mengiritasi kulit. Pilihan ini juga mampu menghilangkan komedo.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.