Kompas.com - 15/01/2021, 14:40 WIB
|
Editor Wisnubrata

Cabai juga menjadi penguat metabolisme dan mempercepat pembakaran kalori selama beberapa jam setelah makan.

"Memasak dengan rempah-rempah sering menjadi pilihan yang baik," kata seorang naturopath di San Francisco, Erica Matluck.

"Namun, jika kita menggunakannya untuk mengatasi masalah kesehatan, seringkali suplemen diperlukan untuk mendapatkan dosis terapeutik," sambung dia.

Baca juga: 5 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh

2. Kayu manis

Kayu manis tidak hanya lezat apabila ditaburkan pada oatmeal atau latte.

Ini juga merupakan rempah-rempah yang berpotensi menyembuhkan dan dapat meningkatkan kontrol gula darah pada penderita diabetes.

Kayu manis dikaitkan dengan peningkatan profil kolesterol karena memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

Temuan tersebut telah ditunjukkan dalam penelitian pada kerusakan sel bakteri berbahaya seperti E. coli dan Staphylococcus aureus.

Baca juga: 4 Alasan Sehat untuk Menyukai Kayu Manis

3. Cengkeh

Ilustrasi cengkeh, rempah yang dulu digunakan sebagai pengharum mulut. SHUTTERSTOCK/SETYO ADHI PAMUNGKAS Ilustrasi cengkeh, rempah yang dulu digunakan sebagai pengharum mulut.
Cengkeh mengandung bahan kimia anti-inflamasi yang disebut eugenol.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.