Kompas.com - 15/01/2021, 14:40 WIB
Ilustrasi minyak biji pala. SHUTTERSTOCK/N_DEFENDERIlustrasi minyak biji pala.
|
Editor Wisnubrata

Para peneliti juga bersemangat dengan kemampuan jahe untuk memerangi peradangan dan beberapa penelitian menemukan jahe sebagai obat yang mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada radang sendi.

Jahe juga dapat bekerja melawan migrain dengan memblokir zat peradangan yang disebut prostaglandin.

Sebuah studi menemukan, konsumsi jahe setiap hari dapat membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Di samping itu, manfaatnya untuk perut antara lain melancarkan saluran pencernaan, menetralkan asam, serta mengurangi kontraksi usus.

Beberapa penelitian juga menyebutkan jahe dapat mengurangi mual bagi orang yang sedang kemoterapi atau wanita hamil.

Kita dapat menambahkan jahe ke dalam sup, kue, smoothie, atau minuman hangat seperti teh dan jahe panas.

Baca juga: Mulai Hari dengan Minuman Jahe untuk Tubuh Lebih Sehat

7. Pala

Biji pala mengandung eugenol, senyawa alami yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Beberapa sejarawan menghubungkan popularitasnya dalam perdagangan rempah-rempah dengan efek halusinasi yang dihasilkan dari menelan jumlah besar.

Efek kesenangan disebabkan oleh bahan aktif pala bernama myristicin, yang digambarkan mirip ekstasi.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.