Soal "Makan", Orangtua Jangan Ucapkan 5 Kalimat Ini kepada Anak

KOMPAS.com - Penting bagi orangtua untuk menanamkan kebiasaan makan sehat pada anak anak sejak awal kehidupan mereka.

Namun, berbicara dengan anak-anak tentang makanan dan berat badan bisa menjadi tugas yang sangat rumit.

Anak-anak seperti spons. Mereka menyerap semua yang dikatakan dan dilakukan orang terdekat yang ada di sekitarnya.

Baca juga: 6 Rahasia Menjaga Kesehatan Anak ala Jepang

Lalu, mereka meniru tindakan dan bahkan mengadopsinya. Jadi, cara orangtua berbicara tentang makanan terhadap anak menjadi sangat penting.

Sebab, bagian ini dapat membantu anak untuk membangun hubungan yang sehat dengan makanan, dan menghindari gangguan makan.

Nah, dalam meningkatkan kebiasaan makan anak-anak yang sehat, orangtua harus memerhatikan tindakan dan kalimat yang dikatakannya kepada si kecil.

Baca juga: Pentingnya Bermain Bebas pada Anak Usia Balita

Berikut ini adalah frasa umum yang harus dihindari orangtua saat berada di sekitar anak. 

1. "Aku harus memerhatikan berat badanku"

Sepertinya komentar sejenis ini paling umum, dan tidak salah yang sering dibuat oleh kebanyakan orang.

Kita mungkin hanya ingin mengurus kebiasaan makan untuk diri sendiri, dan sadar tentang apa yang kita makan.

Tetapi, ketika kata-kata ini kerap didengar anak, maka dapat memiliki dampak negatif bagi mereka.