6 Tips Diet dan Gaya Hidup Sehat Meghan Markle, Mau Tiru?

"Saya mencoba makan vegan selama seminggu dan kemudian memiliki sedikit lebih banyak fleksibilitas,” ungkapnya.

Walaupun selalu berusaha memenuhi nutrisi dengan makanan sehat, namun sesekali Meghan juga mengonsumsi makanan favoritnya yakni, taco.

Untuk camilan, Meghan mengaku selalu membawanya. Namun, kudapan ringan Meghan tetaplah harus sehat.

"Hummus, wortel, karena aku menyukainya dan begitu juga anjingku, Bogart,” kata Meghan.

“Jus hijau, susu almond, pastinya, dan puding biji chia yang kubuat setiap minggu. Sangat mudah, sangat enak. Saya sangat suka memasak,” ujarnya.

Baca juga: Rahasia Kulit Glowing Meghan Markle, Mau Coba?

4. Habiskan waktu dengan yang tersayang

Di tengah kesibukannya, Meghan selalu meluangkan waktu untuk melewatkannya dengan yang orang yang disayangnya, entah itu keluarga, teman hingga hewan peliharaan.

Musim panas yang lalu, Meghan terbang dari Inggris ke Amerika Serikat untuk mendukung teman dekatnya Serena Williams saat dia berkompetisi di final AS Terbuka.

Meghan juga sangat dekat dengan ibunya, Doria Ragland. Mereka memiliki ikatan yang luar biasa. Menurut Oprah, Doria juga menyukai yoga (dan saat ini menjadi guru yoga).

Hal ini menjadi pelajaran bagi Meghan saat ia juga menjadi ibu dari putranya, Archie.