Rutin Minum Air Putih Hangat Baik untuk Kulit, Benarkah?

KOMPAS.com - Tak sedikit kaum wanita yang lebih mengandalkan produk komersial dan terapi khusus di klinik kecantikan untuk perawatan kulit agar sehat dan bercahaya.

Namun demikian, perawatan kulit pun ada baiknya dilakukan dari dalam tubuh, yang biasanya dipengaruhi oleh apa yang dimakan dan diminum.

Ternyata, demi memaksimalkan perawatan kulit, kita bisa menyempurnakannya dengan rutin minum air putih hangat setiap hari.

Baca juga: Berat Badan Turun dengan Minum 8 Gelas Air Putih Sehari, Benarkah?

Penelitian menunjukkan, minum air putih hangat memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, terutama untuk kulit.

Nah, berikut ini adalah manfaat rutin minum air putih hangat untuk kulit seperti yang dikutip dari laman the Healthy Site:

1. Detoksifikasi tubuh dan mencegah jerawat

Usahakan untuk membiasakan diri meneguk air hangat di pagi dan malam setiap harinya.

Air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh, dan membuat berkeringat. Kondisi ini membantu membuang racun dan kotoran dari tubuh, dengan demikian mencegah pertumbuhan jerawat.

Minum air hangat juga dapat membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik, yang pada akhirnya pun berefek baik pada kulit. 

2. Melembapkan kulit

Asupan air hangat setiap harinya dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan kulit tetap lembap.

Jika kita memiliki kulit kering dan bersisik, minum air hangat dapat menjadi obat alami yang tepat.

Baca juga: 8 Reaksi Tubuh Saat Minum 8 Gelas Air Putih Sehari