Kompas.com - 24/06/2021, 12:28 WIB
Annie Mae Belin VIA wpde.comAnnie Mae Belin

KOMPAS.com - Annie Mae Belin, perempuan berusia 102 tahun asal Carolina Selatan, Amerika Serikat berbagi rahasia umur panjang, yang meski sederhana tapi tak selalu mudah dilakukan.

Semua orang ingin berumur panjang agar bisa menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga.

Untuk tujuan itu, segala cara dilakukan termasuk dengan menjaga pola makan, olahraga teratur sampai kunjungan kesehatan rutin ke dokter.

Baca juga: Diet Sehat dan Seimbang adalah Kunci Umur Panjang, Benarkah?

Namun Annie, yang baru saja merayakan ulang tahunnya pada 1 Juni lalu, ternyata mempunyai saran yang amat sederhana.

Sayangnya, -mungkin, tips dari Annie ini tidak selalu mudah untuk dilakukan oleh sebagian besar orang.

"Saya mencoba mengurusi urusan saya saja. Dan jangan ikut campur urusan orang lain," ujar dia singkat.

Sepanjang hidup, dia enggan bergosip, bergunjing, maupun mengurusi kehidupan orang lain.

Namun demikian, bukan berarti dia tak suka bersosialisasi. Sebab, Annie sebenarnya suka mengobrol dan bergaul dengan banyak orang.

Terbukti, dia baru saja merayakan ulang tahunnya bersama dengan teman-teman dan keluarganya.

Namun, dia hanya akan ikut campur pada masalah orang lain sesuai kebutuhannya. Selebihnya, ia cenderung tutup telinga dan fokus pada kehidupannya sendiri.

Baca juga: Untuk Kulit hingga Umur Panjang, Ini 12 Manfaat Kesehatan dari Kopi

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.