Pakai Masker Dobel Bikin Sulit Bernapas? Coba 4 Cara Berikut

Kemudian, cobalah menarik napas dengan mengerucutkan bibir.

Baca juga: Jangan Gunakan Masker Ganda pada 4 Kondisi Berikut

4. Pakai masker yang tepat

Ingatlah bahwa kombinasi jenis masker juga penting untuk diperhatikan.

CDC merekomendasikan untuk melapisi masker medis sekali pakai dengan masker kain pada bagian luar.

Tidak dianjurkan menggunakan dua masker medis (sekali pakai) sekaligus.

Jenis masker ini tidak dirancang untuk digunakan dua lapis secara bersamaan karena tidak meningkatkan filtrasi atau kesesuaian masker.

Kita juga sebaiknya tidak menggunakan jenis masker apapun untuk melapisi bagian luar masker KN95 ketika dipakai.

Paul Hickey selaku Presiden PuraVita Medical, perusahaan produsen masker KN95 serta Sam Barone, MD selaku chief medical officer BioPharma dan presiden Halodine menjelaskan, menggunakan masker dobel dengan KN95 akan membuat kita kesulitan bernapas.

Cara tersebut juga dapat mengubah ukuran masker sehingga malah menjadi kurang efektif dan berpotensi bahaya.