Kompas.com - 10/07/2021, 00:01 WIB
Stephen Vysocky DOKUMENTASI PRIBADI Stephen VysockyStephen Vysocky

KOMPAS.com - Seorang pria bernama Stephen Vysocky dari Riverside, California, Amerika Serikat, memulai perjuangan untuk menurunkan berat badan sejak tahun 2018.

Saat itu, pria yang pernah memiliki bobot 229 kilogram tersebut baru saja putus cinta dan lebih banyak mengurung diri di kamar.

Hingga suatu ketika, teman-temannya membawa Vysocky ke tempat gym setiap hari, untuk berolahraga.

Baca juga: Mengenal Kopi Protein yang Disebut Bisa Turunkan Berat Badan

Akhirnya, seiring berjalannya waktu, Vysocky mulai menikmati latihan di gym, dan lalu memutuskan untuk pergi sendiri.

"Saya harus benar-benar mendorong diri saya sendiri dan melihat apakah saya bisa melakukannya. Di situlah saya memulai," kata dia.

Di tahun pertama, pria berusia 34 tahun itu mengaku tidak memeriksa berat badannya sama sekali.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Jika saya tidak melihat kemajuan apa pun, saya takut saya akan berhenti,” ungkap dia memberi alasan.

"Jadi saya tidak memeriksa berat badan di timbangan. Saya akan menunggu setahun penuh dan melihat di mana saya berada," sambung dia.

Baca juga: Diet Nanas Turunkan 4,5 Kg Berat Badan dalam 3 Hari, Benarkah?

Proses menurunkan berat badan

Stephen VysockyDOKUMENTASI PRIBADI Stephen Vysocky Stephen Vysocky
Alih-alih melihat timbangan yang dapat menurunkan semangatnya, Vysocky terinspirasi oleh motivasi gym dari Dwayne Johnson alias "The Rock".

Dia juga terpacu dengan keinginan untuk kembali melakukan hal-hal yang dia sukai.

Halaman:


Sumber FOXNEWS
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.