8 Bahasa Tubuh yang Bisa Diterapkan agar Terlihat Percaya Diri

KOMPAS.com – Bahasa tubuh adalah salah satu bagian penting dalam berkomunikasi.

Bahkan, bahasa tubuh bisa menunjukkan kesan yang lebih kuat dibandingkan kata-kata jika kita mampu menggabungkan keduanya. Misalnya, saat ingin terlihat lebih percaya diri.

Dengan postur, gestur dan pergerakan saja, kita bisa meyakinkan orang bahwa kita percaya diri, meski sebenarnya sangat lelah atau tegang.

Karena itu, entah dalam acara kencan maupun wawancara kerja, kita harus memastikan bahasa tubuh kita selalu membuat kita terlihat percaya diri.

Baca juga: Pahami, 8 Bahasa Tubuh Cerminan Perasaan Seseorang

Berikut bahasa tubuh yang membuat kita terlihat lebih percaya diri.

1. Buat kontak mata sebanyak mungkin

Menurut penulis Michael Ellsberg yang ahli dalam bahasa tubuh, kontak mata adalah salah satu bagian terpenting saat berinteraksi dengan orang lain.

Membuat kontak mata akan membuat kita terlihat jujur, tulus, mudah didekati, penuh perhatian, dan bersedia untuk mendengarkan.

Seseorang yang melakukan kontak mata saat berbincang juga menunjukkan bahwa dia dapat memberikan rasa aman dan nyaman dengan diri.

Sebaliknya, memalingkan muka atau menunduk dapat membuat kita terlihat merasa tidak aman dan tidak percaya diri.