Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Yasmina Hasni
Praktisi Parenting

Praktisi parenting. Co-founder Taman Main Petualang. Ibu dua anak.

Tentang Kehilangan...

Kompas.com - 18/07/2021, 09:14 WIB
Anda bisa menjadi kolumnis !
Kriteria (salah satu): akademisi, pekerja profesional atau praktisi di bidangnya, pengamat atau pemerhati isu-isu strategis, ahli/pakar di bidang tertentu, budayawan/seniman, aktivis organisasi nonpemerintah, tokoh masyarakat, pekerja di institusi pemerintah maupun swasta, mahasiswa S2 dan S3. Cara daftar baca di sini

Bayangkan apa yang mereka rasakan, jika kita memaksa mereka untuk dengan cepat memproses kejadian demi kejadian yang tidak mereka mengerti.

Jadi harus bagaimana?

Pertama, ada. Iya, ada untuk mereka. Tidak usah banyak bicara, apalagi ceramah.

Bayangkan kita kehilangan anggota keluarga, lalu kerabat datang dan menceramahi. Menyuruh kita untuk sabar, meminta kita untuk tabah dan segera melupakan kejadian tersebut.

Apakah terasa nyaman?

Bandingkan dengan sikap penuh empati, dengan duduk di samping, tanpa suara. Merangkul atau memeluk dalam diam, membiarkan kita menangis, berteriak, dan menumpahkan segala rasa yang sedang berusaha kita cerna.

Iya, sesederhana itu; ada.

Lalu, namai perasaannya. “Adek sedih sekali, sampai menangis keras, karena rasanya enggak enak sekali…” bisa dikatakan dengan intonasi lembut dan penuh sayang.

Iya, namai saja perasaannya. Sedih. Kecewa. Marah. Gusar. Cemburu.

Karena menamai perasaan akan membantunya untuk mengenal dirinya sendiri dan menerima dirinya apa adanya.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke