5 Tips Bangun Pertemanan yang Kuat di Usia Dewasa

2. Terbuka dan mengakui kerentanan

Tidak apa-apa untuk mengakui kalau kita tidak pandai mencari teman baru, dan kita menginginkan lebih.

Kita mungkin terkejut melihat berapa banyak orang lain yang ternyata juga berada di perahu yang sama.

"Ketika orang berbagi sedikit tentang kelemahannya dalam berteman, itu bisa menginspirasi orang lain untuk sama-sama terbuka," kata dia.

Selain itu, berbagi sesuatu yang otentik tentang diri kita tidak perlu tentang hal yang negatif atau memalukan, namun tetap membutuhkan keberanian.

Percayalah, orang lain akan mengenali kerentanan kita dan sebagai balasannya dia juga akan berbagi mengenai dirinya yang sebenarnya dengan kita.

3. Jadikan pertemanan sebagai prioritas

Sadarilah bahwa menjalin pertemanan dengan seseorang yang baru mungkin tidak terasa enak saat kita memulainya, tetapi pada akhirnya itu akan terasa menyenangkan.

"Ini seperti pergi ke gym atau mendorong diri kita melalui hari yang panjang di tempat kerja," ujar White.

"Ketika kita menindaklanjuti komitmen kepada seorang teman, kita dijamin akan mendapatkan manfaatnya," sambung dia.

4. Teruslah berinvestasi pada pertemanan

Sebuah pertemanan akan selalu membutuhkan masukan untuk terus tumbuh lebih kuat dan White menyarankan kita untuk saling berbagi kehidupan setiap bulan demi menjaga keseimbangan yang sehat.

Baca juga: Pertemanan Tanpa Drama, Ini Rahasia Berteman Sehat

"Konsistensi dan komunikasi sangat diperlukan. Jika berteman dengan seseorang terasa menyenangkan, tanggung jawab kita adalah menindaklanjutinya," kata dia.

"Lakukanlah hal-hal yang membuat kalian merasa baik. Kemudian lakukan lagi dalam dua minggu, jadi tak satu pun dari kalian tergelincir dengan kehidupan lainnya," tambah dia.

White juga merekomendasikan untuk merencanakan empat kali pertemuan sosial atau koneksi secara virtual setiap bulannya.