Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/08/2021, 11:01 WIB

3. Pikirkan perasaan pendukung lawan

Menurut laman HealthSite, cobalah menempatkan diri di sepatu orang lain. Pikirkan bagaimana perasaan para pendukung lawan ketika menyaksikan atlet atau tim kesayangannya menang.

Cobalah melihat kembali perjalanan mereka, bukankah mereka layak mendapatkan keberhasilan tersebut?

Penggemar olahraga yang sebenarnya tidak hanya akan merayakan kemenangan atlet atau tim yang didukungnya dan mengkritisi ketika kalah.

Pendukung yang baik adalah seseorang yang tetap mendukung atlet atatu timnya melalui segala situasi, baik itu masa-masa sulit atau senang.

Memberi selamat pada lawan juga menjadi hal yang baik dalam olahraga.

Baca juga: 5 Cara Mengajari Anak Sportif Menerima Kekalahan

4. Mengisi kekosongan dengan aktivitas bermanfaat

Wajar jika kita sangat bersemangat menyambut sebuah kompetisi. Namun, kegagalan dari atlet atau tim kesayangan bisa membuat suasana hati kita berubah sebaliknya.

Ketika perjuangan mereka atau kompetisi berakhir, kita mungkin akan merasakan kekosongan.

Lebih baik mengisi kekosongan tersebut dengan aktivitas bermanfaat, apakah mendalami hobi, menonton serial atau film favorit, atau bahkan menonton pertandingan olahraga lain. Lakukanlah hal-hal yang membuat kita bahagia.

5. Membicarakannya

Ketika merasa kecewa dengan kekalahan atlet atau tim kesayangan, jangan pendam perasaan itu sendiri. Bicarakanlah itu dengan sesama pendukung, misalnya, untuk membantu kita memproses kekecewaan yang dirasakan.

Berbincang dengan sesama penggemar yang juga mengalami kekecewaan akan membantu mengingat bahwa kita tak sendiri.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Sumber ,Thriveworks
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.