Kompas.com - 15/09/2021, 06:00 WIB

KOMPAS.com - Ketika memasuki usia 30-an, masalah kesehatan apapun bisa terjadi, dan yang paling sering muncul salah satunya adalah problem kesehatan pencernaan.

Ada pun faktor-faktor masalah kesehatan pencernaan biasanya disebabkan oleh sejumlah gaya hidup yang tidak sehat.

Misalnya, banyak mengonsumsi gula, alkohol, stres, makan berlebihan, kurang tidur, dan sebagainya.

Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui apa saja masalah pencernaan yang umum supaya kita bisa lebih mudah mengatasinya dan sekaligus mencegahnya.

Baca juga: 5 Kebiasaan Buruk di Bulan Puasa, Penderita Gerd Wajib Hindari

Berikut ini adalah lima masalah atau penyakit pencernaan yang rentan terjadi di usia 30-an.

1. Gerd

Penyakit Refluks Gastrointestinal (Gerd) adalah terjadinya refluks asam kronis di pencernaan.

Kondisi ini dapat ditandai dengan munculnya heartburn, bau mulut, erosi gigi, dan ketidaknyamanan di perut.

Sebagian besar kasus dapat diobati dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat, atau jalan pengobatan yang relatif mudah.

Meskipun memang, dalam beberapa kasus yang lebih parah memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

2. Sindrom iritasi usus besar

Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS) biasanya akan muncul dengan gejala seperti mual, diare, sembelit, dan kram perut.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.