Waspadai, 7 Kebiasaan Harian yang Bikin Cepat Tua

KOMPAS.com - Menjadi tua itu pasti. Namun sejujurnya, tak ada satu orang pun yang ingin terlihat tua.

Semua orang berusaha menjaga penampilannya agar tetap bugar dan awet muda.

Segala cara dilakukan mulai dari menjaga pola makan, olahraga secara rutin sampai dengan melakukan perawatan khusus.

Belakangan, penampilan para selebritas juga membuktikan obsesi kita untuk terlihat lebih muda dari usia seharusnya.

Semua orang ingin tampil lebih muda dan bebas dari kerutan di wajah.

Baca juga: Hindari 7 Kesalahan yang Bikin Cepat Tua, Apa Saja?

Demi tujuan ini, kita rela menghabiskan banyak uang untuk melakukan perawatan kulit maupun membeli skincare terbaik.

Penuaan, khususnya yang telihat mencolok dari segi fisik, terasa amat menakutkan sehingga semua orang berusaha menghindarinya.

Kebiasaan sehari-hari yang membuat terlihat lebih tua

Ada banyak faktor yang memengaruhi proses penuaan yang kita alami.

Semua orang pasti mengalami pertambahan usia dan perubahan fisik tertentu, namun ada yang berhasil meminimalisasi dampaknya.

Sejumlah pesohor seperti Jennifer Lopez, Cher, Sophia Latjuba atau Donna Harun adalah beberapa contohnya.