Sering Terbangun Tengah Malam? Mungkin 8 Hal Ini Sebabnya

8. Sindrom kaki gelisah

Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), sindrom kaki gelisah atau RLS, dapat membuat ekstremitas bawah terasa seperti berdenyut, gatal, sakit, seperti tertarik, atau sensssi lainnya.

Pendrtita RLS juga akan merasakan dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki. Gejala-gejala ini paling umum terjadi pada sore dan malam hari, serta lebih intens selama periode tidak aktif, seperti tidur. Itulah mengapa RLS dapat menjadi salah satu penyebab sering terbangun di malam hari.

Para ahli tidak sepenuhnya yakin apa yang menyebabkan RLS, tetapi tampaknya ada faktor keturunan.

Para peneliti juga menyelidiki bagaimana masalah dengan dopamin dapat menyebabkan RLS.

Jika mengalami kondisi ini dan sering terbangun tengah malam, ada baiknya berkonsultasi drngan dokter untuk menemukan solusi yang tepat.

Baca juga: Sindrom Kaki Gelisah: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya