Kompas.com - 05/12/2021, 20:39 WIB
Ilustrasi SHUTTERSTOCKIlustrasi

KOMPAS.com – Terlihat awet muda tentu tidak datang begitu saja. Ada banyak hal yang perlu kita usahakan, mulai dari rutin melakukan skincare, mengonsumsi makanan sehat, hingga menjauhi alkohol dan rokok. 

Selain itu, ternyata ada kebiasaan sederhana yang tidak kita sadari bisa membuat penampilan cepat tua. 

Pakar dermatologi Dr. Angela J. Lamb menyebutkan, ada beberapa kebiasaan kecil yang perlu kita lakukan untuk mendukung perawatan kulit agar wajah lebih awet muda.

Jangan menggosok-gosok mata

Selain leher dan dahi, mata adalah salah satu bagian tubuh yang paling cepat menua. Sebab, kulit di bawah mata sangat lembut dan rapuh.

Itu sebabnya, jangan terlalu sering menggosok mata sebab dapat menyebabkan pembuluh darah kecil pecah, dan mengakibatkan bengkak atau crow’s feet (kerutan di sudut luar mata yang biasanya muncul ketika sedang tersenyum dan terlihat seperti cakar burung gagak).

Baca juga: 6 Cara Menyamarkan Kerutan di Bawah Mata, Bisa Dicoba di Rumah

Pakai serum

Menurut Lamb, serum adalah produk skincare terbaik dengan bahan aktif yang kaya, seperti vitamin C,A, dan E. Memang, terkadang harganya cukup mahal, tetapi hasilnya memuaskan.

Minum air delapan gelas per hari

Meningkatkan kadar air di kulit dengan minum 8 gelas sehari dapat mencegahnya terlihat bersisik, kusam dan abu-abu. 

Kita juga bisa memeriksa produk topikal untuk bahan pelembap berikut: Urea, Gliserin, Ceramide, dan Asam Hyaluronic.

Jika ruangan sangat kering seperti saat musim dingin, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap udara dan juga hindari mandi air panas terlalu lama, karena dapat membuat tubuh dehidrasi.

Baca juga: Cara agar Kulit Tetap Lembap walau Sering Mandi

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.