Turun Berat Badan 25 Kg dalam Setahun, Simak Kesaksian Ree Drummond

KOMPAS.com - Kisah hidup dari seseorang yang sukses menurunkan berat badan selalu menarik untuk disimak, apalagi bagi kita yang baru memulai program diet.

Salah satunya bisa kita lihat dari perjalanan Ree Drummond, seorang penulis asal Amerika Serikat, yang juga bintang Pioneer Woman.

Dalam tulisan terbaru di blog-nya, dia mengungkapkan fakta bahwa berat badannya bisa turun hingga 25 kilogram dalam setahun.

Ree Drummond merenungkan perjuangannya menurunkan berat badannya setelah mulai menjaga kesehatan dan kebugarannya.

Wanita berusia 53 tahun tersebut juga mengungkapkan perasannya usai berat badannya turun drastis melalui unggahan di Instagram pada Senin (7/2/2022).

Baca juga: Teh Hijau, Minuman Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?

"Kira-kira satu tahun yang lalu, saya memutuskan saya ingin menurunkan berat badan," tulis Ree Drummond.

"Saya tidak tahu bagaimana akan melakukan ini, saya hanya tahu bahwa saya harus memulai (menurunkan berat badan)," tambah dia.

Ree Drummond mengaku, berat badannya bisa naik sebab dia terlalu fokus pada pekerjaan dan berhenti latihan dan bergerak.

Keputusan untuk mengubah gaya hidup datang ketika penulis buku masak itu berada pada bobot terberatnya, dan momen pernikahan putrinya pada Mei 2021 "membayangi" dirinya.

"Saya baru tahu saya harus memulai. Satu tahun kemudian, saya kehilangan berat badan saya."