Pilih Tidur di Sisi Kiri atau Kanan Kasur? Kenali Makna Psikologisnya

"Namun kami pikir ini lebih tentang orang memilih sisi favorit mereka karena dekat dengan pintu atau untuk alasan praktis lainnya," jelasnya.

Baca juga: Dingin atau Hangat? Ini Suhu Kamar yang Ideal agar Tidur Nyenyak

Secara fisik, sering kali kita terbiasa dengan kenyamanan sehingga secara tidak sadar kita dapat mengembangkan keterikatan karena memori otot.

"Tidur dalam posisi tertentu menjadi akrab dan nyaman, jadi kita merasa tidak biasa jika tidur di sisi yang berlawanan," kata Lisa.

Namun bagaiaman soal orang yang tidak punya sisi tidur favorit?

Artis mengatakan perlu mencoba kedua sisi untuk melihat mana yang lebih cocok untuk selera kita.

“Kami merekomendasikan untuk menguji lingkungan tidur Anda dan mencoba berbagai posisi dan kondisi," katanya.

Tujuannya untuk menentukan lingkungan tidur yang sempurna untuk diri sendiri dan kebutuhan tubuh kita.

Baca juga: Tidur Telanjang Baik untuk Kesehatan, Benarkah?