5 Efek Samping Minum Espresso yang Perlu Kita Ketahui

Ini juga disebut sebagai fibrilasi atrium yang telah dilaporkan terjadi pada orang muda yang mengonsumsi minuman energi yang mengandung kafein dalam dosis sangat tinggi.

4. Sering buang air kecil

Espresso dapat membuat kita merasa dehidrasi karena minuman berkafein memiliki efek diuretik ringan.

Ini berarti bahwa minuman tersebut dapat menyebabkan kita sering buang air kecil.

5. Menimbulkan masalah pencernaan

Espresso (dan kopi) memiliki efek pencahar terkenal yang dikaitkan dengan pelepasan gastrin atau hormon yang diproduksi perut yang mempercepat aktivitas di usus besar.

Namun, jika minum kopi secara berlebihan juga bisa menyebabkan mencret atau bahkan diare pada beberapa orang.

Baca juga: 4 Cara Bijak Minum Kopi Tanpa Mengganggu Kesehatan Tubuh