KOMPAS.com - Tak jarang, rutinitas belanja kebutuhan pokok berakhir menjadi mimpi buruk.
Pasalnya, kita kerap mengambil barang-barang yang tidak diperlukan, membuat pengeluaran membengkak dan boros.
Nah, agar aktivitas belanja bulanan kita lebih hemat, simak tips dari ahli diet terdaftar Jennifer Hyland, RD, berikut ini.
Hyland mengatakan, membuat proses perencanaan sebelum belanja akan selalu menguntungkan, terutama saat mencoba untuk membuat keputusan yang ramah di kantong.
Misalnya, kita jadi tidak lupa membawa kupon belanja atau bisa mengecek promo-promo dengan aplikasi di ponsel.
Baca juga: Catat, Inilah Cara Menghemat Uang Belanja Menurut Pakar
Tak hanya itu, perencanaan ini juga dapat memberi kita waktu untuk memikirkan resep sehat dan memutuskan bahan apa saja yang perlu dibeli.
Hal ini akan membantu kita menghindari belanja berlebihan dan mengurangi sampah makanan.
Hyland menyarankan agar kita membuat daftar bahan yang dibutuhkan untuk memasak selama satu hingga dua minggu ke depan.
Pasalnya, beberapa sayuran dapat membusuk dengan cepat jika tidak segera dimakan. Jadi, tidak perlu langsung membeli banyak barang.
“Proses ini bukan hanya membuat kita hemat, tapi juga menguntungkan saat akan memasak. Ini juga memastikan kita tidak perlu berbelanja ekstra karena lupa membeli sesuatu” ujar Hyland.
Kita bisa menggunakan cara tradisional seperti menulisnya di atas kertas secara digital dengan aplikasi di ponsel, tergantung selera masing-masing.
Baca juga: Ingin Lebih Irit saat Belanja Bulanan? Ini Tipsnya
Meski yakin telah kehabisan bahan masakan tertentu, cek kembali rak dapur untuk memastikannya.
Bahkan, mungkin saja kita menemukan barang berguna lain di dalamnya.
“Kita bisa menghindari pembelian berlebih yang dapat membuat rak berantakan. Misalnya, membeli dua toples selai kacang. Padahal kita telah memilikinya di rak,” ujar Hyland.
Selain membuat kita lebih hemat, hal ini juga dapat membuat dapur tidak terlalu berantakan karena penuh dengan banyak barang.