Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 16/10/2022, 09:06 WIB
Dinno Baskoro,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Sumber Health.com

KOMPAS.com - Sering merasakan perut mulas dan ingin buang air besar (BAB) setelah minum kopi?

Tentunya ini merupakan kondisi yang tidak nyaman apalagi kondisi itu seringkali dirasakan saat pagi hari.

Sejumlah penelitian menyebutkan efek ingin BAB setelah menyeruput kopi bukan karena kandungan kafein.

Ada sesuatu tentang kopi yang secara tidak langsung dapat merangsang reseptor di sistem pencernaan yang membuat usus besar berkontraksi.

Kontraksi tersebut sebetulnya menjadi sesuatu yang lumrah dan sama halnya ketika kita mengonsumsi makanan tertentu.

Baca juga: Minum Kopi Bisa Cegah Diabetes, Asalkan...

Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional di AS, proses yang disebut peristaltik itu adalah kontraksi otot seperti gelombang yang memindahkan makanan ke berbagai "stasiun" pemrosesan di saluran cerna.

Dengan menyeruput kopi, para dokter mengatakan kontraksi di usus besar dapat terjadi jauh lebih cepat.

"Rata-rata terjadi setelah empat menit Anda menyeruput kopi," kata Dr. Kyle Staller, M.D, ahli gastroenterologi di RS Massachusetts, seperti dilansir Health.

Perut mulas setelah minum kopi sebenarnya disebabkan oleh tingkat keasaman kopi yang ternyata sama pengaruhnya ketika kita minum jus jeruk atau minuman soda yang manis.

Sifat asam itu akan mengubah tingkat keasaman di lambung dan menimbulkan "dorongan" untuk membuang sisa-sisa makanan yang tidak diproses pada usus besar lebih cepat.

"Itu tidak terlalu mengejutkan. Orang yang minum soda juga memiliki tingkat gerakan usus yang sama sesudahnya," lanjut Dr. Staller.

Kondisi perut mulas saat pagi hari pun sebetulnya bukan sesuatu yang mengkhawatirkan bagi kesehatan tubuh.

Justru, sarapan sekaligus minum kopi saat pagi sering disarankan para ahli kesehatan bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit.

Tapi ada kondisi tertentu yang mana kebiasaan ini harus dihindari. Misalnya ketika seseorang sedang mengalami diare.

Kebiasaan minum kopi sebaiknya perlu dihentikan agar tidak memicu masalah lain, seperti dehidrasi.

Baca juga: 4 Cara Bijak Minum Kopi Tanpa Mengganggu Kesehatan Tubuh

Halaman Berikutnya
Halaman:
Sumber Health.com
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com