7 Hal yang Bikin Produktif di Pagi Hari, Apa Saja?

4. Sarapan yang sehat

Ingatlah bahwa tubuh membutuhkan "bahan bakar". Maka dari itu, pilihlah menu sarapan yang sehat.

Melahap makanan sehat disebut Macellus menyehatkan otak, tubuh, dan memperkuat dopamin alias hormon bahagia.

"Kuncinya adalah mencari tahu makanan mana yang membuat Anda merasa paling enerjik," sarannya.

"Banyak klien saya lebih baik dengan yogurt atau sarapan telur dan menyiapkan biji-bijian untuk nanti di hari itu," sambung Marcellus.

5. Berpakaian yang rapi

Marcellus meminta orang-orang untuk berpakaian rapi ketika pagi hari. Ia percaya hal ini memberi dorongan mental dan emosional di dalam diri.

Bahkan, untuk mereka yang bekerja secara remote atau dari rumah, cara yang satu ini juga direkomendasikan Marcellus .

Hal tersebut bisa dimulai dengan mengenakan pakaian yang pas, menata rambut, atau merias wajah.