KOMPAS.com - Ketika mendengar kata daun sirih, pasti yang terlintas dalam pikiranmu adalah daun yang sering dikunyah orang tua atau digunakan untuk membersihkan organ kewanitaan.
Sebenarnya, manfaat daun sirih tidak hanya itu lho.
Daun bernama ilmiah Piper betle ini juga menyediakan berbagai manfaat kesehatan karena mengandung vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin dan karoten, serta sumber kalsium yang baik.
Baca juga: Mengapa Daun Sirih Identik dengan Perawatan Organ Intim Wanita?
Setidaknya, ada 10 kebaikan daun sirih bagi kesehatan tubuh, seperti dikutip laman Net Meds.
1. Analgesik atau bersifat mengurangi rasa sakit
Daun sirih adalah analgesik yang membantu meringankan rasa sakit, bisa digunakan dalam mengurangi rasa sakit akibat luka, memar, dan ruam.
Kita hanya perlu membuat pasta dari daun sirih lembut dan mengoleskan ke area tubuh yang terkena.
Sementara itu, jus daun sirih dapat meredakan nyeri di dalam tubuh.
2. Meringankan sembelit
Daun sirih merupakan antioksidan yang membersihkan radikal bebas dari dalam tubuh dengan menyesuaikan kadar PH normal, serta meringankan sakit perut.
Mereka yang menjalani pengobatan tradisional India, Ayurveda disarankan untuk memakan daun sirih demi menghilangkan sembelit.
Caranya, daun sirih dicacah hingga hancur dan direndam dalam air semalaman.
Minum air daun sirih tersebut di pagi hari saat perut kosong untuk melancarkan buang air besar.
3. Memperbaiki pencernaan
Daun ini direkomendasikan karena mencegah perut kembung dan bersifat membantu melindungi usus.
Terkini Lainnya
Terpopuler
