Kompas.com - 17/08/2022, 14:22 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Memasak, menyapu, mencuci piring hingga mengepel lantai mungkin dianggap sebagai pekerjaan rumah tangga yang melelahkan.

Tetapi di balik aktivitas membersihkan rumah itu, ada beberapa manfaat mengejutkan yang bisa kita rasakan ketika rutin melakukannya, khususnya dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Sejumlah penelitian juga sudah membuktikan akan manfaat dari beberes rumah.

Baca juga: Bawang Putih Bisa Digunakan untuk Membersihkan Rumah, Begini Caranya

Manfaat mengejutkan dari membersihkan rumah

Ilustrasi mengepel lantai dengan kain pel. SHUTTERSTOCK/ANDREY_POPOV Ilustrasi mengepel lantai dengan kain pel.

Tidak banyak yang tahu bahwa ketika kita rutin membersihkan rumah, maka ada segudang manfaat yang kita dapatkan. Apa saja?

Berikut manfaat mengejutkan dari kebiasaan membersihkan rumah, sebagaimana dilansir Psychology Today.

1. Melatih problem solving

Seorang peneliti dalam bukunya yang berjudul "Inspired by Distraction: Mind Wandering Facilitates Creative Incubation" menyebutkan bahwa beberes rumah dapat melatih problem solving.

Hal itu dapat ditunjang dari pekerjaan rumah yang cenderung tidak memiliki tingkat kesulitan yang tinggi.

Ketika mengerjakannya, pekerjaan rumah itu seolah memberikan kita ruang untuk lebih kreatif dalam mencari ide baru.

Pekerjaan rumah yang tidak menuntut kita merangsang ide-ide yang sulit, faktanya dapat membuat kita jadi lebih kreatif.

Baca juga: Manfaat Membersihkan Rumah bagi Kesehatan

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.