Trust Issue adalah Masalah Serius, Kenali Ciri-cirinya sejak Awal

Ketika ada sedikit saja indikasi mencurigakan, kita akan merasa orang tersebut berniat menyakiti atau menipu.

Sabotase diri

Trust issue seringkali mengarah pada sabotase diri termasuk mengakhiri hubungan asmara yang sebenarnya baik-baik saja karena takut dikecewakan di kemudian hari.

Hubungan yang tidak sehat

Orang dengan masalah kepercayaan hampir selalu berjuang untuk membangun hubungan yang sehat dan tahan lama, hal yang sulit mereka miliki. 

Baca juga: Apa Itu Toxic Relationship dan Tanda-tandanya?

Kurang pemaaf

Trust issue membuat kita sulit untuk memaafkan atau melupakan kesalahan orang lain di masa lalu.

Hal ini tentunya memengaruhi hidup kita termasuk memicu memori yang sarat perasaan bersalah, malu, kepahitan, dan penyesalan.

Menjauhkan diri

Ciri-ciri trust issue lain adalah sulit untuk mempercayai orang lain maupun membuka diri. Kita cenderung menghindari relasi karena takut dikhianati atau kecewa.

Fokus pada hal negatif

Apa pun situasinya, orang dengan masalah kepercayaan akan cenderung memperhatikan kekurangan, kelemahan, atau kesalahan dibandingkan kualitas positif orang lain.

Dampak trust issue pada kesehatan mental

Unsplash/Elisa PH Gangguan delusional melibatkan kepercayaan palsu, termasuk megalomania.

Ada beberapa manfaat dari memiliki kepercayaan yang cukup terhadap orang lain, antara lain:

• Menjadi rentan
• Menjadi diri sendiri
• Merasa aman dan aman
• Fokus pada hal positif
• Meningkatkan kedekatan dan keintiman
• Minimalkan konflik

Baca juga: 6 Ciri Orang yang Memiliki Kepercayaan Diri Tinggi

Kaitannya dengan hubungan asmara maupun relasi dengan orang lain, kepercayaan membuat kita lebih santai dan berani bergantung pada orang lain.

Dengan adanya kemamuan ini, kita merasa aman dan nyaman untuk beralih pada orang lain ketika butuh uluran bantuan, kasih sayang, kepastian maupun dukungan.

Sebaliknya, trust issue membuat kita gagal merasakan hal tersebut sehingga cenderung dipenuhi berbagai kekhawatiran.

Baca juga: Ini yang Akan Terjadi Jika Mudah Percaya Orang Lain