Manfaat dan Cara Memiliki Hubungan Harmonis

Suatu hubungan yang positif bisa membuat orang-orang di dalamnya saling mendukung dan membantu sama lain. Sebab,komunikasi merupakan kunci penting dalam membentuk hubungan yang harmonis.

Tak hanya itu, Mindful memberikan beberapa sikap yang harus dimiliki jika ingin hubungan berjalan harmonis.

1. Rasa syukur

Jika memiliki hubungan, kita perlu mengapresiasi momen-momen yang ada di dalamnya. Kita bisa berefleksi tentang betapa beruntungnya memiliki pasangan atau sahabat yang mampu mengerti keadaan kita.

2. Welas asih

Sikap ini bisa dilakukan jika kita fokus pada rasa cinta. Alih-alih memikirkan hal negatif, kita bisa memandang pasangan dengan positif. Tak hanya itu, jika ada masalah, kita menyelesaikannya dengan diskusi dan kepala dingin.

3. Menyempatkan waktu untuk berdiskusi

Sikap ini penting dimiliki agar hubungan menjadi semakin erat. Kita bisa mulai berkencan di tempat-tempat favorit atau berbincang hangat di malam hari.

Pada saat inilah kita juga bisa menceritakan keresahan atau masalah yang sedang dihadapi. Selain menemukan solusi, kita akan lebih mengenal pasangan sehingga hubungan pun menjadi semakin harmonis.

Baca juga: Bukan Liburan, Ternyata Ini Arti “Healing” Sebenarnya

Dengarkan informasi seputar kesehatan mental lainnya hanya melalui siniar Anyaman Jiwa di Spotify. Di sana, ada banyak pula informasi dan kisah seputar kesehatan mental untuk menunjang kehidupan sosial, romansa, dan kariermu!

Ikuti siniarnya agar kalian tak tertinggal tiap ada episode terbarunya. Akses sekarang juga episode ini melalui tautan berikut https://dik.si/AJXYTSB_Relasi.