Mengisap Vape dapat Menurunkan Performa Fisik, Catat Ahli

Mereka juga melakukan lebih sedikit sit up dan push up dibandingkan peserta non-perokok.

Vaping atau merokok bukan sarana untuk menurunkan berat badan

Beberapa orang merokok sebagai cara untuk mengendalikan berat badan.

Namun faktanya, efek negatif merokok jauh lebih besar daripada potensi penurunan berat badan karena perokok cenderung tidak aktif secara fisik.

Choi menyarankan untuk menjalani diet yang baik dan berolahraga rutin agar mampu mendapatkan dan memertahankan berat badan yang sehat.

"Ketika seseorang ingin berhenti merokok, salah satu efek samping potensial dari proses itu adalah penambahan berat badan," ucap Choi.

"Tetapi belum tentu karena merokok, kita akan mengalami penurunan berat badan."

Vaping memengaruhi performa fisik remaja

Merokok dan vaping di kalangan remaja juga dapat memperlambat pertumbuhan paru-paru, merusak fungsi paru-paru dan menyebabkan jantung berdetak lebih cepat daripada bukan perokok.

Perokok tembakau dan vape remaja cenderung mengalami efek negatif yang sama seperti dialami perokok dewasa:

• Batuk
• Penyakit pernapasan intens dan parah
• Cedera dan komplikasi lebih sering dari cedera yang membuat olahraga dan aktivitas fisik lain tertunda
• Daya tahan dan performa fisik lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak merokok
• Sesak napas
• Kesehatan yang lebih buruk secara keseluruhan

Baca juga: Menyelisik Pro Kontra Dampak Vape untuk Kesehatan...