7 Obat Herbal untuk Mengatasi Diabetes Tipe 2, Apa Saja?

Namun, sebagian besar responden melanjutkan pengobatan hipoglikemik (kadar gula darah lebih rendah dari batas normal) mereka selama penelitian.

Sementara HbA1c adalah salah satu penanda yang dilihat dokter saat memantau diabetes, indikator lain seperti kadar lipid, kolesterol, dan sensitivitas insulin juga penting.

Tinjauan tahun 2019 dari 16 studi juga menemukan bukti bahwa kayu manis membantu mengurangi glukosa darah puasa dan resistensi insulin.

Manfaat tersebut dapat dirasakan oleh mereka yang berisiko mengidap pradiabetes dan diabetes.

Dalam hal ini, kayu manis bisa dikonsumsi dengan cara ditambahkan ke dalam makanan sebagai bumbu, teh, atau suplemen.

Baca juga: 5 Manfaat Teh Kayu Manis, Salah Satunya Bisa Kontrol Gula Darah

2. Milk thistle

Milk thistle mengandung silymarin, senyawa dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk penderita diabetes.

Manfaat milk thistle untuk diabetes sempat ditelisik peneliti yang hasilnya dipublikasikan ke National Library of Medicine tahun 2018.

Studi menemukan bukti bahwa milk thistle dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Namun, konsumsi obat herbal ini perlu dikonsultasikan dengan dokter karena berisiko menyebabkan mual, diare, dan kembung.

3. Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre adalah ramuan asal India yang mendapat julukan "penghancur gula" dan digunakan dalam Ayurveda -pengobatan tradisional India.