9 Tips Mudah Redakan Gejala Eksim yang Kambuh

"Wewangian bisa memicu peradangan yang dapat memiliki efek langsung dan jangka panjang terhadap eksim," ungkapnya.

Baca juga: Eksim Pengaruhi Kesehatan Seksual, Benarkah?

Jadi, untuk mencegah flare-up, penderita eksim perlu menghindari produk yang mengandung wewangian, atau minyak esensial.

"Sebenarnya tidak ada yang salah dengan minyak esensial untuk kulit, tetapi untuk kulit sensitif, itu bisa sangat mengiritasi," tambah Liu.

3. Periksa daftar bahan produk

Liu juga menyarankan untuk memeriksa daftar bahan produk kecantikan yang mungkin dapat memperparah kondisi eksim.

"Selain wewangian, bahan yang perlu dihindari karena dapat mengiritasi adalah alkohol, citrus, dan bahan pendingin seperti mentol maupun mint," kata Stordahl.

4. Menggunakan produk pembersih yang lembut

Stordahl mengatakan bahwa saat gejala eksim kambuh, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah bagaimana kita membersihkan, baik di wajah dan seluruh tubuh.

"Untuk wajah dan tubuh, gunakan pembersih yang ringan, tanpa pewangi, dan menghidrasi," terangnya.

Hindari produk pembersih yang keras dengan segala cara.

Perluas tingkat perawatan lembut ini ke produk yang lain juga. Misalnya, sunscreen berbasis zinc telah terbukti lebih lembut untuk kulit sensitif.

Dan mungkin terasa menggoda untuk menggosok area yang gatal dengan eksfolian, tetapi jangan.