Cuka apel bekerja menghancurkan struktur sel jamur, serta enzim tertentu yang dibutuhkan jamur untuk bertahan hidup.
Baca juga: 6 Aturan Penting Sebelum Menggunakan Cuka Apel
Untuk mengetahui apakah kita mengalami infeksi jamur kuku, cobalah memerhatikan perubahan pada tampilan, bentuk, dan bau pada jari kaki.
Berikut tanda-tanda penyakit kaki atlet yang umum:
Agar cuka apel dapat mengatasi jarum kuku secara efektif, kita perlu merendam kaki dalam larutan cuka apel. Ini langkah yang bisa dicoba:
Baca juga: Kaitan antara Cuka Apel dan Penurunan Tekanan Darah
Cara mencegah jamur kuku
Supaya terhindar dari jamur kuku, pastikan kita rajin menjaga kebersihan kaki.
Cuci kaki setelah berolahraga, rawat dan potong kuku kaki secara rutin, dan tidak memakai sepatu dan kaus kaki yang lembap.
Terakhir, jangan lupa menjaga keseimbangan mikrobioma kulit dengan menggunakan losion dan krim untuk menghidrasi kulit.
Baca juga: Kondisi Kuku Cerminkan Kesehatan Tubuh
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.