4 Hal untuk Menjaga Hubungan dengan Pasangan Tetap Kuat

KOMPAS.com - Banyak orang beranggapan bahwa hubungan yang sukses adalah sesuatu yang terjadi dengan sendirinya.

Mereka mungkin memiliki pemikiran bahwa beberapa orang "langsung klik" dan semakin banyak usaha yang harus dilakukan seseorang dalam hubungan mereka, semakin kecil kemungkinan hal itu berhasil.

Namun kenyataannya, semua hubungan membutuhkan usaha dan kita harus selalu berusaha untuk bisa menjadi pasangan yang lebih baik.

Baca juga: Posisi Cuddling dan Maknanya soal Hubungan dengan Pasangan

Dilansir dari laman Psychology Today, terdapat empat kebiasaan menurut psikolog dan pakar hubungan, John Gottman, yang dapat menjadi kunci untuk menjaga hubungan dengan pasangan tetap kuat.

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak penjelasan selengkapnya sebagai berikut.

1. Bersikap lebih lembut, tidak selalu mengkritik

Kritik adalah serangan langsung terhadap karakter atau perilaku seseorang.

Hal ini dapat dinyatakan sebagai tuduhan atau penilaian tentang kepribadian salah satu pasangan, bukan tindakan atau peristiwa tertentu.

Kritik terdengar seperti, "Kamu tidak pernah membantu di sekitar rumah!" daripada "Aku merasa frustrasi ketika kamu tidak membantu pekerjaan rumah."

Kritik juga sering kali membuat orang merasa diserang, tidak didengar, dan defensif.

Meskipun mungkin tidak realistis untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa kita tidak akan pernah mengkritik pasangan kita lagi, namun kita sebenarnya dapat memperbaiki cara untuk menyampaikan kritik tersebut.

Baca juga: 4 Cara Fengsui Kamar Tidur agar Hubungan dengan Pasangan Makin Mesra