Waktu Terbaik dan Cara Minum Cuka Apel agar Khasiatnya Lebih Efektif

Ketika sistem pencernaan sehat, maka manfaatnya bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca juga: Cuma Mitos, Cuka Apel Tak Efektif Turunkan Berat Badan 

Cara mengonsumsi cuka apel

Cuka apel cenderung memiliki rasa dan aroma yang kuat. Bahkan bagi beberapa orang tingkat keasamannya bisa berpotensi mengiritasi tenggorokan. 

Untuk itu, minum cuka apel sebaiknya disiasati dengan cara tertentu agar rasanya lebih nikmat dan manfaatnya lebih optimal. 

Dicampurkan dengan air

Beberapa orang akan merasa terganggu dengan aroma atau rasa dari cuka apel yang cukup kuat.

Bahkan cuka apel cenderung dapat mengiritasi tenggorokan karena sifatnya yang cukup asam.

Karena itu, ketika meminumnya bisa dicampurkan dengan air putih dengan takaran 1 sendok cuka apel dan 236 ml air (satu gelas kecil).

Cara ini dapat menyeimbangkan kadar asamnya agar lebih ramah di lidah dan di tenggorokan.

Tambahkan beberapa pemanis

Cuka sari apel akan lebih nikmat jika dikonsumsi dengan campuran rempah dan bahan lain untuk menutupi aromanya yang kuat.

Beberapa rempah yang direkomendasikan Saphiro adalah jahe, lemon, kayu manis, atau madu.

Kata Saphiro, semakin rasa cuka apelnya lebih disukai maka cara itu bisa membuat kita lebih mudah mengonsumsinya secara rutin.

Baca juga: 5 Efek Samping Cuka Apel Jika Dikonsumsi Berlebihan