5 Cara Melatih Kedisiplinan pada Anak Tanpa Harus Marah-marah

KOMPAS.com - Sikap disiplin perlu ditanamkan kepada anak sejak dini agar tumbuh menjadi pribadi yang bertanggung jawab.

Orangtua perlu memilih cara yang cerdas dan sehat agar anak memahami intinya lalu tertanam dalam dirinya.

Metode disiplin positif ini juga baik untuk kesehatan mental dan fisik yang lebih baik sekaligus menghadirkan masa kecil yang bahagia.

Baca juga: 8 Pengasuhan Gaya Jepang yang Ajarkan Disiplin pada Anak Sejak Dini

Melatih kedisiplinan anak usia dini dengan metode positif

Banyak orangtua sering kali kehabisan kesabaran ketika berusaha mendisiplinkan anaknya.

Tak jarang, sikap marah-marah, kasar dan kejam ditempuh demi anak bisa berperilaku sesuai kehendak kita.

Faktanya, berteriak dan kekerasan secara fisik tidak akan pernah membantu, baik untuk anak usia dini maupun remaja.

Lucie Cluver, profesor urusan sosial anak dan keluarga Universitas Oxford, Inggris mengatakan metode disiplin positif sebenarnya jauh lebih efektif.

“Orang tua tidak mau membentak atau memukul anak-anaknya. Kita melakukannya karena kita stres dan tidak melihat cara lain,” katanya.

Baca juga: 5 Alasan Memarahi Anak di Tempat Umum Pantang Dilakukan

Cara kasar itu juga berdampak buruk untuk jangka panjang karena menciptakan "stres beracun", yang bisa memicu kemungkinan putus sekolah yang lebih tinggi, depresi, penggunaan narkoba, bunuh diri, dan penyakit jantung.

Alih-alih hukuman dan larangan semata, pendekatan disiplin positif menekankan pada pengembangan hubungan yang sehat dengan anak dan menetapkan ekspektasi seputar perilaku.

Seperti apa caranya? Simak uraian pakar yang juga ibu dari dua anak ini.

Rencanakan sesi 1 on 1

Momen ini baik untuk membangun hubungan yang baik dan terlebih lagi dengan anak-anak Anda.

“Bisa 20 menit sehari. Atau bahkan lima menit. Anda dapat menggabungkannya dengan sesuatu seperti mencuci piring bersama sambil menyanyikan lagu atau mengobrol sambil mencuci, ”kata Profesor Cluver.

Freepik/ DCStudio Ilustrasi orangtua dan anak.

Baca juga: 5 Kesalahan yang Kerap Dilakukan Orangtua Saat Mendisiplinkan Anak

Pujian positif

Sebagai orangtua, kita sering fokus pada perilaku buruk anak-anak kita dan membahasnya.