7 Tanda Kamu Insecure dengan Hubungan

3. Menjaga jarak dengan pasangan

Menjaga jarak dengan pasangan juga menjadi ciri-ciri bahwa kamu merasa insecure dalam hubungan.

Seperti yang dijelaskan Manly, ketidakamanan dapat bermanifestasi sebagai jarak emosional.

Hal itu pun membuat kamu menarik diri untuk menghindari kemungkinan yang membuat kamu terluka.

Baca juga: Sering Merasa Insecure, Berikut Cara Mengatasinya 

4. Punya trust issue

Seseorang dapat merasa tidak aman dengan hubungannya akan merasa kesulitan untuk mempercayai pasangannnya.

Tanda-tanda trust issue yang menjadi ciri bahwa kamu insecure itu meliputi cemburu berlebihan, terlalu bergantung pada pasangan hingga selalu berpikir bahwa pasangan diam-diam telah "main" di belakang.

5. Terlalu mengontrol perilaku pasangan

Tidak memberikan kebebasan pada pasangan dapat menggambarkan bahwa kamu merasa tidak aman dalam hubungan.

Bahkan dalam kasus yang lebih parah, perilaku mengontrol pasangan ini sampai melampaui batas privasi pasangannya.

"Rasa insecure yang seperti ini bisa membuat mereka kelimpungan karena tidak dapat mengendalikan orang yang menjadi bagian dari dirinya,"

Demikian kata Rachna Buxani-Mirpuri, LMCH, konselor kesehatan mental bersertifikasi yang berbasis di Florida, AS.

6. Mengambil alih banyak peran

Orang yang insecure selalu memiliki trust issue, termasuk mengambil banyak peran yang seharusnya dilakukan pasangannya.

Mereka melakukan hal ini karena takut pasangan tidak melakukan tugasnya dengan benar, takut pasangan marah atau kehilangan minat pada kamu.

7. Mood swing

Menurut Manly, seseorang yang tidak mampu mengendalikan emosinya juga tergolong orang yang insecure.

Mereka akan sering menunjukkan perubahan hati, karena terlalu banyak hal yang dia pendam mulai dari perasaan takut, cemas, sedih, hingga putus asa.

Hal itu pun kemudian membuat perilakunya menjadi reaktif dan sulit dikontrol.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Insecure dalam Hubungan