Cara Bicara kepada Anak Ketika Orangtua Jadi Korban PHK

• Anak-anak lebih tanggap daripada yang dikira

Meskipun orangtua menyembunyikan informasi soal kehilangan pekerjaan yang terjadi secara tiba-tiba, seorang anak dapat melihat adanya perubahan, entah itu pada rutinitas atau sikap orangtua.

"Anak-anak sangat terbiasa dengan rutinitas, sehingga ketika rutinitas tersebut berubah, mereka bisa merasakan perbedaan itu," kata Morin.

"Mereka akan bertanya-tanya karena anak-anak benar-benar mengamati orangtua mereka," sambung dia.

Oleh karena itu, anak-anak mungkin khawatir tentang apa yang tidak mereka ketahui, atau malah berasumsi ada sesuatu yang terjadi.

Baca juga: 7 Cara Melawan Pukulan Emosional akibat Terkena PHK

• Berhenti sejenak sebelum memberi tahu semua

Berhenti sejenak sebelum memulai cerita akan membantu untuk mengelola tekanan emosional sebelum melibatkan anak-anak.

"Terkadang kita ingin segera memperbaiki masalah atau mencoba mencari cara agar tidak merasa buruk."

"Tetapi meluangkan waktu untuk berduka dan benar-benar merasakan kehilangan itu penting."

Demikian kata Dr. Sheehan Fisher, profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Northwestern University Feinberg School of Medicine, kepada Fortune.

"Ini hampir seperti kematian di mana kita harus membiarkan diri berduka, meskipun berduka itu sangat menyakitkan," sebut dia.

• Ketahui tujuan

Sebelum mendudukkan anak-anak dan mendiskusikan perubahan yang terjadi dalam hidup, renungkanlah tujuan dan hasil yang diinginkan.