5 Cara Menjaga Kesehatan Mata Anak

5. Periksa mata rutin
Bila mencurigai anak mengalami gangguan penglihatan, segera periksakan ke dokter mata.

Meski begitu, menurut dokter Andri, walau tidak ada gangguan anak usia 2 tahun sebaiknya dibawa untuk periksa mata.

"Paling ideal usia ketika anak mulai mengenal objek di usia 2 tahun atau saat anak sudah bisa membaca. Pengecualian jika kondisi mata anak tidak normal atau orangtua punya mata minus yang tinggi, lakukan pemeriksaan sesegera mungkin," katanya.

Terapi mata minus

Untuk anak dengan kondisi mata sehat, dokter Andri merekomendasikan untuk anak rutin melakukan kegiatan di luar ruang minimal 30 menit setiap hari.

"Terapkan juga kebiasaan 20-20-20, yaitu setiap melakukan kegiatan dekat selama 20 menit harus melihat objek yang jauh berjarak 20 feet atau 6 meter, selama 20 detik," katanya.

Sementara itu, untuk anak yang sudah mengalami miopia, saat ini terdapat terapi untuk mengoreksi kelainan penglihatan dengan terapi Ortho K dari VIO Optical Clinic.

"Orthokeratology atau yang biasa dikenal dengan Ortho K, merupakan sebuah metode yang dilakukan untuk mengoreksi kelainan penglihatan. Caranya adalah dengan membentuk ulang struktur kornea," katanya.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Mata Jika Udara Penuh Asap

Alat ini digunakan untuk dua tujuan, yang pertama adalah memperbaiki kelainan refraksi. Umunya untuk menurunkan ukuran mata minus atau mata silinder seseorang.

Tujuan yang kedua adalah untuk menghambat perkembangan miopi (mata minus / rabun jauh) sehingga minusnya tidak bertambah dengan cepat.