Panduan Skincare Sederhana yang Bisa Dilakukan Pria Setiap Hari

KOMPAS.com - Rutinitas skincare kini tidak hanya menjadi kebutuhan bagi para wanita saja, tetapi juga pria untuk mendapatkan kulit yang lebih terawat.

Selain itu, penggunaan skincare setiap hari juga dapat mencegah penuaan dini yang membuat wajah berkeriput dan muncul flek-flek hitam.

Kendati demikian, dengan produk dan langkah-langkah skincare yang beragam, para pria terkadang kebingungan untuk menentukan rutinitas yang musti mereka lakukan setiap hari.

Baca juga: 10 Langkah Rutinitas Skincare ala Korea yang Bikin Kulit Glowing

Nah, untuk memilih rutinitas harian yang tidak terlalu rumit, berikut terdapat beberapa panduan skincare sederhana yang bisa dilakukan oleh pria setiap hari.

Panduan skincare sederhana bagi pria

1. Gunakan pembersih wajah setiap hari

Menjaga kebersihan wajah mungkin merupakan langkah terpenting dalam perawatan kulit pria.

Untuk memastikan wajah bebas dari masalah, pertama-tama tentukan jenis kulit yang dimiliki, baik itu normal, berminyak, kering, atau kombinasi.

Kemudian carilah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Jika kita tidak begitu yakin dengan jenis kulit yang kita miliki atau pembersih mana yang akan digunakan, maka pilihlah pembersih wajah — bukan sabun mandi — dengan banyak fungsi.

Setelah memiliki pembersih wajah, kita harus menggunakannya dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur di malam hari.

Sebelumnya, kita harus membuka pori-pori terlebih dulu dengan memercikkan air hangat ke wajah atau mandi air hangat. Kemudian peras sedikit pembersih ke wajah kita.

Gosokkan pembersih ke kulit wajah selama sekitar 30 detik dan lihatlah bagaimana pembersih tersebut membentuk busa yang bagus. Pastikan untuk tidak menggosok terlalu keras karena kita tidak ingin menarik kulit.

Terakhir, bersihkan dengan air dingin guna mengurangi ukuran pori-pori dan mencegah masuknya minyak berlebih.

Baca juga: 5 Kesalahan Utama Rutinitas Skincare yang Bisa Merusak Kulit

2. Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh dengan mekanisme pengaturannya sendiri yang memproduksi sel-sel kulit mati secara siklus.

Itu berarti kita harus melakukan eksfoliasi dua kali seminggu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang tertinggal, yang dapat menyumbat pori-pori, mencegah sel-sel sehat muncul ke permukaan, dan bahkan mempengaruhi warna kulit pria secara keseluruhan.

Dengan kata lain, langkah ini sangat penting karena akan menjaga kulit tetap bersih dan sehat. Ini juga akan menghasilkan kondisi yang optimal untuk pencukuran yang halus.

Meskipun begitu, kita tidak boleh melakukan eksfoliasi secara berlebihan, karena proses ini dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi.

Sekali atau dua kali seminggu sudah cukup, dan jika kita memiliki kulit yang sangat berminyak, pertimbangkan untuk melakukannya tiga kali seminggu untuk mencegah penumpukan.

Untuk melakukan eksfoliasi dengan benar, pilihlah scrub wajah pria yang berkualitas.

Kita dapat melakukan eksfoliasi setelah menggunakan pembersih wajah atau sebagai pengganti pembersih wajah.

Kemudian lanjutkan dengan cara umum yang sama seperti yang kita lakukan dengan pembersih wajah. Bilas wajah dengan air hangat.

Gosokkan produk selama sekitar 30 detik dengan menggunakan tangan, waslap, atau sikat eksfoliasi khusus. Ingatlah untuk tidak menggosok terlalu keras karena hal tersebut justru akan merusak kulit.

Setelah itu, bersihkan dengan air dingin. Pertimbangkan untuk mengikutinya dengan pelembap atau krim anti penuaan karena produk eksfoliasi kulit memiliki kecenderungan untuk mengeringkan kulit.

3. Melembapkan kulit

Perawatan kulit pria bukan sekedar pencegahan, tetapi juga tentang mempertahankan kulit yang cerah dan sehat.

Oleh karena itu, kita harus melembapkan wajah sekali di pagi hari dan sekali di malam hari sebelum tidur.

Menggunakan pelembap wajah akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak sehat, yang pada gilirannya akan mengurangi penumpukan minyak dan juga mencegah keriput.

Pelembap harus selalu digunakan di akhir rutinitas pembersihan wajah pria, yaitu setelah membersihkan wajah atau eksfoliasi.

Perlakukan produk ini seperti lotion, yang berarti kita tidak perlu membilasnya setelah mengoleskannya dengan lembut.

Sejalan dengan itu, seorang dokter spesialis kulit, Dr Shreya Andric, menekankan pentingnya penggunaan sunscreen atau tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi secara teratur jika kita akan berada di bawah sinar matahari sepanjang hari atau jika indeks UV lebih besar dari tiga.

Baca juga: 10 Tanda Rutinitas Skincare Kita Tak Efektif di Kulit

Rutinitas skincare tambahan

Bagi sebagian besar pria, rangkaian rutinitas skincare yang dijabarkan di atas sudah lebih dari cukup untuk membantu memulai di jalur yang benar menuju kulit yang sehat.

Namun, jika membutuhkan skincare yang lain maka kita bisa melakukan rutinitas dengan memakai produk tambahan sebagai berikut:

• Toner

Toner biasanya digunakan untuk menyeimbangkan kadar pH kulit setelah kita membersihkan wajah.

Di sisi lain, sebagian besar ahli akan memberi tahu kita bahwa kulit menyeimbangkan kadar pH secara alami.

• Serum

Serum yang ditargetkan dapat membantu mengatasi kebutuhan perawatan kulit secara spesifik.

Cobalah serum dengan asam salisilat untuk jerawat, asam hialuronat untuk kulit kering, vitamin C untuk warna kulit yang tidak merata, atau asam laktat untuk eksfoliasi kulit ringan setiap hari.

• Masker wajah

Masker wajah benar-benar dapat menawarkan berbagai manfaat, yang sebagian besar tergantung pada jenis masker yang digunakan.

Secara keseluruhan, anggaplah masker wajah sebagai pembersih wajah yang sangat kuat, yang dapat melakukan hal-hal seperti membersihkan pori-pori secara drastis, menghidrasi kulit, menanamkan semua jenis vitamin dan mineral yang bermanfaat pada kulit, serta memperbaiki tekstur dan membuat kulit tampak lebih muda dan sehat.

Baca juga: Kebiasaan Penting dalam Rutinitas Skincare di Usia 30-an