Rasa Insecure yang Ada di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya

Kemajuan

Profesional yang ingin naik jabatan dalam karier mereka mungkin merasa insecure terkait dengan peluang masa depan di perusahaan.

Untuk mempercepat kemajuan, tanyakan pada manajer apakah kamu dapat mengambil tanggung jawab lebih besar dalam jabatan saat ini, menunjukkan inisiatif untuk berkembang profesional.

Selain itu, menjadi sukarelawan untuk proyek-proyek di luar tanggung jawab utama dapat menunjukkan kesiapan kamu dalam mempelajari keterampilan baru.

Jika tujuan kamu adalah naik ke posisi lebih tinggi, lakukanlah percakapan rutin dengan manajer mengenai tujuan karier kamu.

Sampaikan keinginan untuk naik jabatan di perusahaan saat memperjelas harapan kamu. Hal ini dapat membantu manajer memahami ambisimu. Ii bisa saja meningkatkan peluang dipertimbangkan saat ada kesempatan promosi.

Hubungan

Beberapa profesional mungkin merasa insecure dengan hubungan kerja mereka dengan rekan kerja, klien, atau manajer.

Hal ini bisa diatasi dengan berusaha meningkatkan hubungan dengan orang lain. Menunjukkan sikap positif, perlakuan baik, dan penghargaan terhadap orang lain dapat membangun saling penghormatan.

Mendengarkan dengan aktif dan menghargai pendapat orang lain juga dapat membangun kepercayaan dan membentuk hubungan yang positif.

Selain itu, berinteraksi dengan rekan kerja di luar lingkungan kerja dapat membantu mengembangkan hubungan yang lebih personal.

Mengajak rekan kerja untuk minum kopi atau menghadiri acara bersama dapat membuka peluang untuk pertemanan baru, yang dapat meningkatkan kepuasan dan kegembiraan di tempat kerja.

Baca juga: Dobrak Rasa Insecure dalam Berkarier ala Women at Shopee Indonesia

Kinerja

Beberapa profesional mungkin mengalami ketidakpercayaan diri terhadap kinerja pekerjaan mereka, terutama saat bersikap kritis terhadap diri sendiri.

Untuk mengatasi hal ini, penting untuk berbelas kasih kepada a diri sendiri dan mempertimbangkan bagaimana akan mendukung rekan kerja dalam situasi serupa.

Fokuslah pada kualitas yang kamu hargai dari diri sendiri, seperti kemampuan bekerja sama dalam tim.

Jika kamu cenderung terperinci pada detail kecil untuk meningkatkan pekerjaan, pertimbangkan dampak perubahan tersebut dan apakah penggunaan waktu dan energi tersebut dapat dialihkan ke aspek lain dari pekerjaan.

Selain itu, evaluasilah diri berdasarkan upaya yang kamu lakukan, bukan hanya hasilnya, karena beberapa faktor mungkin berada di luar kendalimu.

Misalnya,mungkin ada faktor eksternal yang memengaruhi proyek akhir, meskipun kamu telah menyelesaikan bagianmu dengan sukses.

Keberhasilan orang lain

Kamu mungkin merasa tidak percaya diri ketika orang lain sukses dalam pekerjaannya. Ini adalah reaksi alami yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya.

Tahan diri untuk tidak membandingkan diri dengan orang yang mengalami kesuksesan. Sebaliknya, fokuslah pada pencapaian sendiri dan tujuan yang kamu miliki untuk masa depan.

Mengingat kesuksesan di masa lalu dapat menegaskan bahwa kamu adalah karyawan yang berharga dengan banyak keterampilan dan kualifikasi.

Ketika ada orang lain yang sukses di tempat kerja, bersikaplah suportif dan ramah kepada orang tersebut dan ucapkan selamat atas pencapaiannya.