5 Produk Skincare yang Baik Dipakai Saat Puasa, Biar Tetap Glowing 

KOMPAS.com - Saat puasa, kita dianjurkan untuk tetap memakai produk perawatan kulit atau skincare guna menjaga kesehatan kulit, sehingga tetap glowing. Sebab, kulit rentan kering saat puasa karena berbagai faktor. 

Kulit glowing biasanya menggambarkan kondisi kulit yang sehat, terjaga kelembapannya, tidak kering, dan tidak kusam. 

Baca juga:

• 9 Cara Mendapatkan Kulit Glowing Tanpa Makeup
• 8 Rekomendasi Buah dan Sayur untuk Kulit Glowing

Dokter Spesialis Kulit, Kelamin, dan Estetik, Dr. Arini Astasari Widodo, SM, SpDVE, menjelaskan faktor utama yang membuat kulit kering saat puasa adalah asupan air tidak tercukupi. 

Padahal, rata-rata kebutuhan air adalah 2,7 liter untuk perempuan dan 3,7 liter untuk laki-laki. Imbasnya, kulit menjadi dehidrasi sehingga kering dan tampak kusam, dibandingkan hari-hari biasanya. 

“Sering kali asupan air selama bulan puasa tidak tercukupi, dan hal ini dapat membuat kulit lebih dehidrasi atau kekurangan air. Kulit yang dehidrasi dan kering membuat kulit tampak tidak segar dan kusam,” jelas Arini, saat dikonfirmasi Kompas.com, dikutip Selasa (12/3/2024). 

Penyebab kulit kering saat puasa lainnya seperti perubahan pola tidur dan aktivitas fisik berkurang.

Oleh sebab itu, Arini menyarankan untuk tetap rutin menggunakan skincare selama puasa. Berikut daftar produk skincare yang sebaiknya dipakai saat puasa, berdasarkan saran dokter spesialis kulit tersebut. 

1. Pembersih 

Freepik Ilustrasi melakukan double cleansing, produk skincare yang sebaiknya dipakai saat puasa

Arini menyarankan untuk tetap menggunakan pembersih atau cleanser selama puasa. Membersihkan muka merupakan langkah dasar skincare yang wajib dilakukan

Melansir dari Mind Body Green, membersihkan muka yang baik dan benar adalah menggunakan metode double cleansing. Itu berarti, membersihkan muka dalam dua tahap. 

Pada tahap pertama, wajah dibersihkan menggunakan pembersih muka yang berbahan dasar minyak. Selanjutnya, menggunakan pembersih muka berbahan dasar air pada tahap kedua. 

Baca juga:

• Tips Perawatan Kulit agar Wajah Tetap Glowing
• 12 Makanan yang Bisa Bikin Wajah Glowing

2. Skin hydrator

Sesuai namanya, produk skin hydrator berfungsi untuk membantu menghidrasi kulit sehingga tetap terjaga kelembapannya. 

Arini mengatakan, produk skin hydrator hendaknya mengandung sejumlah formula yang mampu menjaga kelembapan kulit, seperti hyaluronic acid atau glycerin. 

“Skin hydrator seperti hyaluronic acid atau glycerin dapat membantu menghidrasi kulit. Dapat juga menggunakan water mist atau basuh dengan air untuk hidrasi maksimal,” jelasnya. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)

Freepik /Artursafronov Ilustrasi menggunakan skincare, produk skincare yang sebaiknya dipakai saat puasa

3. Moisturizer 

Selain skin hydrator, Arini juga menganjurkan untuk tetap memakai moisturizer selama puasa. 

“Gunakan moisturizer sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhannya untuk melindungi dari kulit kering,” tuturnya. 

Melansir dari Healthline, semua jenis kulit membutuhkan moisturizer, mulai dari kulit kering hingga kulit berminyak. 

“Ada kepercayaan bahwa jika kamu memiliki kulit berminyak, maka tidak perlu atau tidak boleh menggunakan pelembap. Hal ini sangat jauh dari kebenaran,” ujar Sandra Lee, Pendiri SLMD Skincare yang juga dikenal sebagai Dr. Pimple Popper, dilansir dari Healthline. 

4. Lip balm 

Unsplash Ilustrasi lip balm, produk skincare yang sebaiknya dipakai saat puasa

Saat puasa, bibir rentan menjadi kering bahkan pecah-pecah, sehingga tidak nyaman. Oleh sebab itu, Arini menyarankan untuk memakai produk pelembap bibir selama puasa.

Kandungan dalam produk pelembap bibir tersebut mampu menghidrasi kulit bibir. 

“Bibir sering kali kering dan membutuhkan proteksi lebih. Gunakan lipbalm dan hindari menjilati bibir apalagi menarik kulit bibir yang kering,” jelasnya. 

Jika dibutuhkan, kamu bisa mengaplikasikan produk pelembab bibir lebih dari sekali atau lebih sering selama puasa, dibandingkan hari-hari biasa. Jadi, kandungan dalam produk tersebut mampu mengunci kelembapan bibir lebih lama.

Melansir dari Glamour Magazine, kulit bibir sangat tipis dan halus sehingga menjadi bagian tubuh yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda dehidrasi. Oleh sebab itu, penting menjaga tubuh agar tidak dehidrasi, sehingga bibir tidak kering selama puasa.  

“Salah satu perbedaan utama antara kulit bibir dan kulit di bagian tubuh lainnya adalah, kulit bibir jauh lebih tipis. Kulit bibir terdiri dari 3-5 lapisan, sementara kulit wajah 16 lapisan,” jelas Konsultan Dermatologis Dr Justine Kluk dilansir dari Glamour Magazine. 

Baca juga:

• Makan Ikan Bisa Bikin Kulit Glowing, Benarkah?
• Benarkah Bubuk Kolagen Ampuh Bikin Kulit Glowing?

5. Sunscreen 

FREEPIK Ilustrasi pakai sunscreen, produk skincare yang sebaiknya dipakai saat puasa

Produk skincare yang tidak kalah penting dipakai saat puasa adalah tabir surya atau sunscreen. Arini menjelaskan, saat puasa kulit lebih rentan terhadap sinar UV utamanya di siang hari, lantaran tubuh kekurangan asupan air. 

“Sementara sel kulit mengalami dehidrasi, kulit juga lebih rentan terhadap luka bakar,” jelasnya. 

Pastikan sunscreen yang dipilih memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) yang mampu memblokir dan menangkal sinar matahari yang mengenai kulit.