7 Tips Meredakan Sunburn dan Cara Mencegahnya

Cara mencegah sunburn

1. Cari atau buat tempat teduh
Hindari sinar matahari langsung dengan mencari tempat teduh.

2. Pakai penutup kepala
Gunakan topi dengan brim lebar untuk melindungi wajah, telinga, dan leher.

3. Kenakan pakaian pelindung
Kenakan pakaian longgar dan berlengan panjang, serta celana panjang. Pilih pakaian dengan warna gelap atau yang memiliki SPF.

4. Tingkatkan proteksi pakaian
Cuci pakaian dengan cairan khusus yang meningkatkan faktor perlindungan ultraviolet (UPF).

5. Gunakan sunscreen setiap hari
Aplikasikan sunscreen secara merata di seluruh tubuh dan reapply setiap 90 menit, terutama setelah berenang atau berkeringat.

6. Pilih sunscreen yang tepat
Pilih sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan, baik itu chemical atau mineral yang mengandung titanium dioxide atau zinc oxide.

Baca juga: 10 Cara Tepat untuk Menangani Sunburn

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)