Tips bagi Pria Tetap Menikmati Seks Saat Usia di Atas 50 Tahun
KOMPAS.com - Saat memasuki usia 50, ada sejumlah masalah kesehatan yang muncul pada pria, termasuk ereksi atau rendah libido.
Bagi pria, kondisi ini tentu tidak akan membuat kehidupan seks nyaman. Namun, jangan putus asa atas kondisi tersebut.
Ada sejumlah hal yang bisa dilakukan, salah satunya berkonsultasi dengan dokter sebagai langkah pertama.
Selain itu, menurut laman Health Cleveland Clinic, ada tujuh hal yang juga bisa dilakukan. Apa saja?
1. Pertimbangkan konsumsi pil
Hal yang bisa dilakukan adalah mempertimbangkan untuk melakukan perawatan dengan mengasup sejumlah pil.
Ada beberapa yang dapat dipertimbangkan, seperti Viagra, Levitra atau Cialis yang berfungsi untuk disfungsi ereksi.
Namun, untuk mengasupnya, kamu harus lebih dulu konsultasi ke dokter, sehingga tidak salah dosis dan pemakaian.
2. Jaga gaya hidup
Jika kondisi tekanan darah, gula darah dan kolesterol tinggi, maka bisa berisiko menyebabkan masalah pembuluh darah yang berujung pasa persoalan ereksi.
Oleh karena itu, penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga berat badan.
Baca juga: Rutin Berolahraga demi Seks yang Memuaskan
3. Periksa jantung
Bagaimana jika kamu sudah memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi atau diabetes?
Mengonsumsi pil memang masih efektif, namun lebih baik konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan jantung.
"Sangat penting sebelum memberikan pil ini agar praktisi memastikan bahwa fungsi jantung baik,” kata psikolog Dana Brendza.
