5 Cara Melatih Diri agar Tidak Gugup Saat Interview Kerja

KOMPAS.com - Perasaan gugup sering kali sulit untuk dihindari saat kita menanti proses interview kerja.

Percaya atau tidak, kegugupan yang kita alami bisa memberikan dampak yang signifikan pada hasil wawancara kerja yang kita lakukan.

Pasalnya, ketika gugup atau grogi, bisa saja hal itu membuat kita kesulitan untuk fokus dalam menjawab semua pertanyaan yang diberikan oleh rekruter.

Bisa jadi, rekruter pun tidak menangkap dengan baik apa yang kita jawab dan menganggap kita sebagai kandidat yang kurang kompeten.

Baca juga: 10 Alasan yang Bikin Gagal Saat Interview Kerja 

Cara melatih diri agar tidak gugup saat interview kerja

PEXELS/ Sora Shimazaki .

Rasa gugup saat interview kerja bisa disebabkan oleh banyak faktor.

Mulai dari tidak terbiasa bertemu orang baru, gugup karena perasaan terlalu senang sudah dipanggil interview kerja, sampai perasaan cemas kalau nyatanya kita gagal di tahap ini.

Maka dari itu, cara melatih diri saat mempersiapkan proses wawancara kerja sepertinya perlu kita terapkan.

Dilansir dari Indeed, berikut sejumlah latihan yang bisa kita lakukan untuk mencegah gugup saat interview kerja.

1. Persiapkan diri secara matang

Salah satu alasan utama di balik rasa gugup yang muncul adalah beberapa hal yang mungkin belum pernah kita alami atau ada hal yang kita tidak ketahui.

Sebelum pergi memenuhi undangan wawancara kerja, persiapkan diri secara matang.

Beberapa hal yang perlu kita lakukan adalah meriset sebanyak mungkin informasi seputar perusahaan yang dilamar, job desc, posisi sampai kriteria yang dibutuhkan.

Kemudian, tak ada salahnya jika kita latihan menjawab pertanyaan dengan orang terdekat.

Tulis sejumlah pertanyaan yang mungkin muncul dalam sesi interview kerja.

Latihan ini setidaknya bisa membuat kita mengetahui hal-hal yang mungkin terjadi saat wawancara kerja berlangsung.