5 Tanda Paru-paru Tidak Sehat yang Jarang Disadari

KOMPAS.com - Paru-paru punya peran penting bagi tubuh karena fungsinya menukar oksigen dengan karbon dioksida di dalam darah.

Ketika paru-paru bermasalah atau mengalami gangguan, organ yang satu ini dapat menunjukkan sejumlah tanda dan gejala kepada penderitanya.

Lantas tanda-tanda seperti apa yang menunjukkan bahwa paru-paru sedang tidak dalam keadaan sehat?

Baca juga: 5 Cara Sederhana Bersihkan Paru-paru agar Napas Lebih Lega 

Tanda paru-paru tidak sehat yang jarang disadari

Ada sejumlah tanda-tanda yang menunjukkan kondisi kesehatan paru-paru. Sayangnya sejumlah tanda tersebut kerap tidak disadari banyak orang.

Karena itu, memeriksakan kondisi paru-paru menjadi satu agenda penting, terutama pada orang yang merokok atau vape.

Secara khusus tanda-tanda berikut ini bisa jadi peringatan dari masalah pernapasan yang mendasari.

Berikut tanda paru-paru kita sedang bermasalah dan perlu diwaspadai sebagaimana dilansir dari laman CNET.

1. Kesulitan bernapas

Kesulitan bernapas atau mengalami sesak napas merupakan satu dari tanda masalah pada paru-paru yang perlu diwaspadai.

Terutama jika gejala sesak napas itu tidak dipicu oleh olahraga atau kegiatan lain yang membuat napas menyempit.

Beberapa gejala penyakit yang menimbulkan gejala sesak napas di antaranya adalah asma, penyakit paru kronis, penyakit jantung hingga terdapat gumpalan darah di paru-paru.

Sesak napas juga menjadi pertanda bahwa tubuh tidak bugar. Maka dari itu, latihan fisik dengan bergerak atau olahraga teratur dapat membantu mengatasinya.

2. Batuk yang tak kunjung sembuh

Tubuh akan merespons dengan gejala batuk untuk mengeluarkan hal-hal yang tidak diinginkan seperti kotoran dari udara, lendir atau bakteri yang mengiritasi.

Batuk sesekali merupakan hal yang wajar, karena biasanya hal itu dipicu karena kita terlalu banyak menghirup debu atau kuman.

Tetapi batuk yang tidak kunjung sembuh dalam beberapa waktu atau lebih dari 8 minggu, maka hal itu penting untuk diperhatikan.

Bisa jadi ada gejala penyakit paru yang diderita seperti infeksi saluran pernapasan, penyakit paru obstruktif kronis (COPD), gumpalan darah di paru-paru, gagal jantung, dan masalah lainnya.

Baca juga: 4 Jenis Vitamin untuk Miliki Paru-paru yang Lebih Sehat dan Kuat 

Shutterstock/Maridav Ilustrasi batuk.