KOMPAS.com – Kita bisa menjadi orang yang paling bahagia kemarin, namun hari ini mungkin waktu yang sangat sulit untuk dilewati. Apalagi jika kita sedang melewati fase seperti putus cinta, dikhianati, atau disakiti.
Ini merupakan hal yang normal. Terkadang, tak ada yang perlu kita lakukan. Kita hanya butuh membiarkan waktu menyembuhkan luka dengan sendirinya.
Seperti sebuah studi pada tahun 2007 yang dilakukan Monmouth University, para peneliti menemukan bahwa rata-rata dibutuhkan waktu 6 bulan bagi seseorang untuk bersedih karena putus cinta, sebelum menunjukkan peningkatan emosi positif kembali.
Kebanyakan rasa sedih hanya perlu diekspresikan melalui kata-kata, seperti kata-kata motivasi di bawah ini, yang cocok dijadikan caption di Instagram.
Baca juga: 33 Kata-kata Motivasi dari Anime untuk Menginspirasi Hidup
1. Sebab tujuan mencintai
Adalah merelakan pergi,
Mengingat untuk melupakan
Bahagia untuk menangisi
- Wira nagara
Baca juga: 20 Kata-kata Romantis untuk Menunjukkan Kepedulian
2. Alasan mengapa perpisahan sangat menyakitkan
Adalah karena jiwa kita telah menyatu
- Nicholas Sparks
3. Jika kamu tidak bisa memelukku,
maka peganglah ingatanku dengan hormat.
Dan jika aku tidak bisa berada dalam hidupmu
Setidaknya biarkan aku hidup di hatimu
- Ranata Suzuki
4. Hal tersulit adalah
Ketika bertahan membuat sakit
Tetapi melepaskan juga lebih sakit