7 Pertanyaan Penting Masturbasi termasuk Manfaatnya untuk Bakar Kalori

KOMPAS.com - Masturbasi adalah tindakan stimulasi seks secara individual untuk mendapatkan kepuasan.

Masih sering dianggap hal yang tabu namun sebenarnya merupakan aktivitas yang normal dilakukan oleh perempuan maupun laki-laki.

“Masturbasi adalah aktivitas yang benar-benar normal yang dapat berfungsi sebagai bentuk perawatan diri yang paling utama, dan juga memperkuat keintiman dengan pasangan," ujar Sarah Riccio, pakar seks asal New York.

Baca juga: Benarkah Masturbasi Bisa Picu Disfungsi Ereksi?

Masturbasi membantu seseorang mencapai orgasme sehingga tubuhnya memproduksi oksitosin dan dopamin, hormon yang menciptakan perasaan cinta dan bahagia.

7 pertanyaan soal masturbasi lengkap dengan jawabannya

Masturbasi bisa meningkatkan kepercayaan diri sekaligus membuat seseorang merasa lebih berdaya dalam seksualitasnya.

Hal ini juga dapat memunculkan komunikasi yang lebih baik dan kepuasan seksual yang lebih besar dengan pasangan.

"Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang yang melakukan masturbasi sendirian lebih mungkin mencapai orgasme dengan pasangannya," tambah Sarah.

Baca juga: Bisakah Seseorang Kecanduan Masturbasi?

Sayangnya, tidak banyak orang mampu merasakan manfaat karena stigma negatif yang beredar.

Agar tidak terjebak pada pemahaman yang salah, berikut adalah pertanyaan penting soal masturbasi lengkap dengan jawabannya.

Bagaimana cara masturbasi?

Ada banyak cara berbeda untuk melakukan masturbasi tergantung apa yang membuat hasrat kita terpancing. 

Masturbasi memberikan kesempatan yang baik untuk belajar tentang tubuh kita sendiri dan hasrat seksual tanpa komplikasi yang dapat terjadi saat bersama pasangan.

Cara umumnya meliputi menyentuh klitoris, menyentuh kelenjar vagina atau penis, menjelajahi bagian dalam vagina serta merangsang penis.

Ada juga orang yang melakuka masturbasi dengan bantuan sex toys, sesuai dengan seleranya.

Baca juga: Sex Toys, Jenis dan Cara Menggunakannya Bersama Pasangan

Seberapa sering kita bisa melakukan masturbasi?

IPGGutenbergUKLtd ilustrasi masturbasi

Praktik ini merupakan tindakan untuk memenuhi kebutuhan seksual pribadi, dan selama tidak memengaruhi kehidupan secara negatif, maka intensitasnya tidak perlu dibatasi.